ul. Tysiąclecia 2a, 09-402 Płock

pon: 09:00 - 21:00; Najbliższa niedziela (03.07): niehandlowa

English

 

Jesienne rytuały

 

Zaproś jesienne rytuały do swojego wnętrza! Domowe self-care rozpocznij od stworzenia nastroju: włącz ulubioną muzykę i zapal aromatyczne świece. Zadbaj o swoje ciało, nie tylko w temacie zdrowej kuchni, ale i od zewnątrz – z pomocą przyjdą naturalne kosmetyki.

 

 

 

 

Czułe wyciszenie pozwoli Ci zyskać balans w pędzącym świecie. A ćwiczenia ze spokojnego oddechu uzupełni harmonijny relaks, który pachnie ziołową herbatą i pozytywnym nastawieniem do wyzwań, które stoją przed Tobą.

 

W myśl mindfulness skieruj swoją uwagę na to, co przeżywasz w danej chwili. Troszcz się o siebie jak o najlepszą przyjaciółkę – każdego dnia!

 

 

 

15-minutowe jesienne rytuały – wybierz swój ulubiony!

 

Na dobry dzień

Poświęć 5 minut na oddech. Złap balans, czytając kilka stron książki o japońskiej filozofii szczęścia – Ikigai i znajdź swoje motto. Wypij szklankę wody i pamiętaj o nawadnianiu się w ciągu dnia.

 

Dbaj o balans

Praktykuj mindfulness w drobnych rzeczach. Zjedz ładnie podany lunch, załóż ulubioną sukienkę bez okazji, zobacz kolekcję obrazów z najsłynniejszych muzeów świata online. 

 

Na spokojny wieczór

Wycisz się, słuchając relaksacyjnej muzyki, wypij zieloną herbatę z nowego kubka, naucz się nowej pozycji jogi.

 

15 minut to zaledwie chwila, ale regularnie wpisana w Twój plan przyniesie ulgę i otworzy Cię na nowe możliwości!

 

 


 

Mówią o nas

Jak na galerię handlową brakowało supermarketu
Uszy Uszaty
Uszy Uszaty
16:04 23 Jun 22
Całkiem spoko miejsce
Leszek hr Mączyński
Leszek hr Mączyński
14:14 23 Jun 22
Żelazko które chciałem kupić to tylko ekspozycja do oglądania
Jerzy Chojnacki
Jerzy Chojnacki
08:22 23 Jun 22
Galeria Mosty została otwarta jako ostatnia galeria w mieście, zatem ma stosunkowo trudną pozycję i uważam, że radzi sobie całkiem nieźle. Ponadto przy ocenie należy brać pod uwagę cały kompleks czyli również Echo po drugiej stronie ulicy Przemysłowej. Oba obiekty są zarządzane przez jedną firmę.
Piotr Dąbrowski
Piotr Dąbrowski
15:23 16 Jun 22
Przyjemne centrum handlowe, bez tłumów.
Słoneczna Fala
Słoneczna Fala
20:53 08 Jun 22
Kazdy znajdzie cos dla siebie, duzo miejsc parkingowych
Marek Wiktor Ce
Marek Wiktor Ce
11:30 08 Jun 22
Wyjątkowe miejsce na zorganizowanie imprez dla dzieci Obsługa to fachowcy w swojej dziedzinie
Lonia Tomkowska
Lonia Tomkowska
11:55 28 May 22
polecam empik 👅💗
Daj Lizaka :3
Daj Lizaka :3
09:30 28 May 22
Fajne miejsce, dużo sklepów. Polecam
Adam Smog
Adam Smog
08:03 27 May 22
Prawie jest wszystko 👍
Robert Truszkowski
Robert Truszkowski
07:50 27 May 22
Fajne sklepy w jednej bryle
Bogdan Szadkowski
Bogdan Szadkowski
12:55 26 May 22
4/5 ale wciąż lepsze niż mazovia
Ruda
Ruda
22:53 26 Apr 22
Polecam. Szeroki wybór
Adam Klatte
Adam Klatte
14:38 26 Apr 22
Jest wszytko co potrzeba można coś zjeść i pokupywac przeróżne rzeczy od AGD do kosmetyków
Kokos
Kokos
09:56 24 Apr 22
Pusto trochę. Widać lekki kryzys.
Piotr Kacprzycki
Piotr Kacprzycki
15:19 22 Apr 22
Bardzo dobrze uposażona w różnorodne sklepy galeria.
Ryszard Wajdowicz
Ryszard Wajdowicz
09:27 16 Apr 22
Ok, tylko mało sklepów.
Tomasz Sztubecki
Tomasz Sztubecki
12:53 09 Apr 22
Duży parking i centrum miasta , ale galeria jak inna
Radek Radzik
Radek Radzik
10:20 05 Apr 22
Sprawdzone miejsce na udane zakupy bez tłumów.
Wiesława Zaborowska
Wiesława Zaborowska
12:08 23 Mar 22
Duża galeria mnóstwo sklepów wsrto odwiedzic
Małgosia Rożany
Małgosia Rożany
13:30 14 Mar 22
js_loader